阳光明媚的5月，不仅有5.4青年节，还有“5.25”心理健康活动月，“525”的谐音即为“我爱我”。核心内容是：关爱自我，了解自我，接纳自我，关注自我的心理健康和心灵成长，提高自身心理素质，进而爱别人，爱社会。

我校特借”525”心理健康月开展一系列心理教育宣传活动，邀请全国FLES体系心理讲师邓小蓉老师（国家二级心理咨询师、生涯规划师）为学生做主题为“为爱出发、用心助力成长”——职中生生涯规划与心灵成长的精彩讲座，帮助学生树立积极健康的人生观，化解心理压力，提升心理素质，引导学生培养健康生活理念。

邓老师在简单热身互动，营造好讲座氛围后，就对生涯规划四个字进行了拆解，把拆解重点放在了“生”字，对同学们进行了生命教育：“生，代表活着，我们要爱惜自己，我们要珍惜生命，我们还要规划我们美好的人生。”邓老师通过生动有趣的故事讲述引出了幸福人生三大基石：环境、方法、状态，帮助同学们增强信心，懂得如何结合自己所学专业去努力行动，给予了同学们切实的生涯指引。最后，心理咨询室还给学生们发放心理宣传册，普及、宣传心理健康相关知识。

通过此次讲座，不仅让同学们了解“525我爱我”心理健康日的由来和重要意义，而且提高学生对自我心理健康的认识和重视，了解健全人的心理健康品质和怎样树立正确的自我意识。进一步提升学生的心理健康素质，促进学生的全面发展。

近年来，社会上关于学生的心理问题层出不穷。我校为使在校的学生得到专业的心理辅导，通过与四川和光临床心理学研究院签订服务项目合同，由该研究院每周二、周四安排专业心理咨询师到校对心理异常学生开展咨询。经过专业的心理咨询，能有效的舒缓学生心理压力，降低和化解校园危机。

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